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久々にロングライド [自転車]
ずいぶんとご無沙汰しています。
まぁ、コロナの影響で、仕事と生活の必需品くらいしか買い物に出ないし。
自転車はトレーニングくらいで書くことも無かったので(^^;
さて、そんな状況を打破するべく玉砕覚悟でロングライドへ。
翌日のこともあるので、連休の前日を利用。
夕暮れが早まっているので、がんばれるところまで。
なんて準備をしていたら、ライトの電池が液漏れして錆びていて点かない。
サイコンもバッテリーが弱くなり4時間持たない<モバイルバッテリー必須
そこで、充電式でモバイルバッテリー機能付きのライトを購入。
付けたら、サイコンの横のボタンが押せなくなった(^^;
付け外しが面倒だけどしょーがない。
さて、早起きしてヒンヤリな空気の中お出かけ。
目指すは、荒川河口。
北風が強くない?と思いつつも、25Km/hならなんとかなるかな。
時々陽も射しますが、曇っていて暑くならず。助かってます。
元気でも、1時間に一回くらいは休憩<けっこう苦手
岩淵水門付近
荒川右岸を上流へ、入間川のところから川越狭山自転車道へ。
北風に疲れて、写真も撮らず。
モクモクと進んで行きます。
・・・が、いきなりお花畑が。
安比奈親水公園のコスモスでした(^0^)
追い風もあり、少し元気に目的地に到着。
自宅から95Kmくらい。
コンビニでパンを買い、小休止。復路へ。
途中足がつったりしつつも、なんとか河口にたどり着く。
ここまで170Km。
家まで+20Kmなので、10Km足りない。
仕方なく、河口付近を数往復。
家のそばで、サイコンを見ながらカウントダウン。
ようやく200Km到達し、一日を終える。
最長距離更新。
しかーーーーーし、サーバーにアップされたデータでは、
199.88Km(--;
ちなみに所要時間は、10時間半だったので30分オーバーでアウトです(T_T)
とりあえず走れる距離が延びたので、今日は良しとしよう。
来年の目標だな(^0^)
まぁ、コロナの影響で、仕事と生活の必需品くらいしか買い物に出ないし。
自転車はトレーニングくらいで書くことも無かったので(^^;
さて、そんな状況を打破するべく玉砕覚悟でロングライドへ。
翌日のこともあるので、連休の前日を利用。
夕暮れが早まっているので、がんばれるところまで。
なんて準備をしていたら、ライトの電池が液漏れして錆びていて点かない。
サイコンもバッテリーが弱くなり4時間持たない<モバイルバッテリー必須
そこで、充電式でモバイルバッテリー機能付きのライトを購入。
自転車ライト LED ヘッドライト 高輝度 ソーラー充電&USB充電式 IPX6 防水 自転車ライト 小型 軽量 LEDライト 自転車用ベル付き
- 出版社/メーカー: Momiji
- メディア:
付けたら、サイコンの横のボタンが押せなくなった(^^;
付け外しが面倒だけどしょーがない。
さて、早起きしてヒンヤリな空気の中お出かけ。
目指すは、荒川河口。
北風が強くない?と思いつつも、25Km/hならなんとかなるかな。
時々陽も射しますが、曇っていて暑くならず。助かってます。
元気でも、1時間に一回くらいは休憩<けっこう苦手
岩淵水門付近
荒川右岸を上流へ、入間川のところから川越狭山自転車道へ。
北風に疲れて、写真も撮らず。
モクモクと進んで行きます。
・・・が、いきなりお花畑が。
安比奈親水公園のコスモスでした(^0^)
追い風もあり、少し元気に目的地に到着。
自宅から95Kmくらい。
コンビニでパンを買い、小休止。復路へ。
途中足がつったりしつつも、なんとか河口にたどり着く。
ここまで170Km。
家まで+20Kmなので、10Km足りない。
仕方なく、河口付近を数往復。
家のそばで、サイコンを見ながらカウントダウン。
ようやく200Km到達し、一日を終える。
最長距離更新。
しかーーーーーし、サーバーにアップされたデータでは、
199.88Km(--;
ちなみに所要時間は、10時間半だったので30分オーバーでアウトです(T_T)
とりあえず走れる距離が延びたので、今日は良しとしよう。
来年の目標だな(^0^)
あしがらロングライド 2019 [自転車]
とっても久しぶりです・・・
久しぶり過ぎてBlogが移行していた。
ログインするのも大変<再登録でした
はてさて、そんな話は置いといて・・・
職場の自転車部(仮)の活動です。
「あしがらロングライドに出るから」
「それって、何です?」
って話から。
自転車(主にロード)のイベント。
丹沢湖周辺(足柄山の金太郎の話)の地域ですね。
いくつかコースがあり、80Kmの中級(くらい)レベルに参加。
(平地なら普段走っているくらいの距離なので、
全然平気ですが山となると・・・
登りの練習なんてしていません!と言ってみるが
誰も聞いてくれません)
そんなこんなで、置いて行かれないように練習。
尾根幹へ、
津久井湖へ、
宮ケ瀬湖へと夏から練習。
まぁ、一番練習したのは、近所の坂でしたが(^^;
当日の東京は、雨。いきなりくじけそう。
ホント、登りきれるのだろうか??って不安いっぱいなんだから。
しかし、出る頃には止んでいて、「雨で、危ないからパス!」は、当然通りません。
台風じゃないとイベントは中止になりませんが。
(昨年は、その台風で中止とか)
現地までは車です。高速に乗ちゃえば家から1時間。
チームメイトも集結。
(すでに上級者の120Km、100Kmのグループは出走)
80Kmコースは、一番参加者が多いのだとか(中流意識みたいなもんか?)
スタート前に町長の挨拶やガイダンス。
そして混乱を避けるために、数人ずつのスタート。
待っている間に晴れ間が広がり、良い天気に。
・・・って、陽射しが熱い!!
ガイドライダーが先導してくれるし、要所要所に案内がいるので
安心ですが、コースが判ると心構えが出来ます。
曲がり角や注意場所を入力し、サイコンに表示。
(はぐれても気にならないし、他のコース走者の後を追うこともない)
えらいぞオレとガーミン!
走るのでいっぱいいっぱい。
写真を撮る余裕もわずかばかり(^^;
最初は、「おんり~ゆ~」で豚汁とミカン。
次は、「地蔵堂駐車場」で金太郎まさカリーパンとフェイジョアグミ。
さらに、「玄倉商店前」では足柄牛コリコリ塩焼きそば。
大盛りとか欲しかった<半分過ぎて余裕が出てきた
前の2か所は山の中なので、景色がイマイチ。
でも、ここは丹沢湖畔で視界が開けています。
(あれ?写真は次の駐車場で撮ったやつな気もする(^^;)
最後のステーションは、「丹沢湖無料駐車場」で奴さん最中とプチトマト、おにぎり、バナナ(お代わり自由)。
ここまで来れば、あとは(ほぼ)下るだけ。
ゴール!
余裕だぜ!(時間をかけてゆっくり走ったので割と元気(^^;)
ところが、メンバーが一人足りない(・・;
待ってど暮らせどゴールせず。
スマホで連絡もとれず。やきもきやきもき・・・
横からひょっこり、「こけちゃいました!」って。
うわっ、びっくり。で、話を聞いて大騒ぎ。
回収車に拾ってもらって帰ってきたとか。
いやもう、本当に運営の皆さまに感謝です。
もちろん、道路での誘導、エイドステーション、ガイドライダー等々。
本当にありがとうございました。
トラブルもありましたが、(私は)楽しませて頂きました(^0^)
完走証と下駄饅頭、道了餅とお茶を頂きました。
(全部一瞬でお腹に入っちゃいました)
帰って、サイコンのデータをチェック。
(おんり~ゆ~まで、心拍計と連携するの忘れてた(--;)
楽しかったわけだ、心拍上がっていない。
有酸素運動・・・って言っても、食べる量が多かったかも。
追加:心拍計からイベント中のデータ
138がピークかな?
久しぶり過ぎてBlogが移行していた。
ログインするのも大変<再登録でした
はてさて、そんな話は置いといて・・・
職場の自転車部(仮)の活動です。
「あしがらロングライドに出るから」
「それって、何です?」
って話から。
自転車(主にロード)のイベント。
丹沢湖周辺(足柄山の金太郎の話)の地域ですね。
いくつかコースがあり、80Kmの中級(くらい)レベルに参加。
(平地なら普段走っているくらいの距離なので、
全然平気ですが山となると・・・
登りの練習なんてしていません!と言ってみるが
誰も聞いてくれません)
そんなこんなで、置いて行かれないように練習。
尾根幹へ、
津久井湖へ、
宮ケ瀬湖へと夏から練習。
まぁ、一番練習したのは、近所の坂でしたが(^^;
当日の東京は、雨。いきなりくじけそう。
ホント、登りきれるのだろうか??って不安いっぱいなんだから。
しかし、出る頃には止んでいて、「雨で、危ないからパス!」は、当然通りません。
台風じゃないとイベントは中止になりませんが。
(昨年は、その台風で中止とか)
現地までは車です。高速に乗ちゃえば家から1時間。
チームメイトも集結。
(すでに上級者の120Km、100Kmのグループは出走)
80Kmコースは、一番参加者が多いのだとか(中流意識みたいなもんか?)
スタート前に町長の挨拶やガイダンス。
そして混乱を避けるために、数人ずつのスタート。
待っている間に晴れ間が広がり、良い天気に。
・・・って、陽射しが熱い!!
ガイドライダーが先導してくれるし、要所要所に案内がいるので
安心ですが、コースが判ると心構えが出来ます。
曲がり角や注意場所を入力し、サイコンに表示。
(はぐれても気にならないし、他のコース走者の後を追うこともない)
えらいぞオレとガーミン!
走るのでいっぱいいっぱい。
写真を撮る余裕もわずかばかり(^^;
最初は、「おんり~ゆ~」で豚汁とミカン。
次は、「地蔵堂駐車場」で金太郎まさカリーパンとフェイジョアグミ。
さらに、「玄倉商店前」では足柄牛コリコリ塩焼きそば。
大盛りとか欲しかった<半分過ぎて余裕が出てきた
前の2か所は山の中なので、景色がイマイチ。
でも、ここは丹沢湖畔で視界が開けています。
(あれ?写真は次の駐車場で撮ったやつな気もする(^^;)
最後のステーションは、「丹沢湖無料駐車場」で奴さん最中とプチトマト、おにぎり、バナナ(お代わり自由)。
ここまで来れば、あとは(ほぼ)下るだけ。
ゴール!
余裕だぜ!(時間をかけてゆっくり走ったので割と元気(^^;)
ところが、メンバーが一人足りない(・・;
待ってど暮らせどゴールせず。
スマホで連絡もとれず。やきもきやきもき・・・
横からひょっこり、「こけちゃいました!」って。
うわっ、びっくり。で、話を聞いて大騒ぎ。
回収車に拾ってもらって帰ってきたとか。
いやもう、本当に運営の皆さまに感謝です。
もちろん、道路での誘導、エイドステーション、ガイドライダー等々。
本当にありがとうございました。
トラブルもありましたが、(私は)楽しませて頂きました(^0^)
完走証と下駄饅頭、道了餅とお茶を頂きました。
(全部一瞬でお腹に入っちゃいました)
帰って、サイコンのデータをチェック。
(おんり~ゆ~まで、心拍計と連携するの忘れてた(--;)
楽しかったわけだ、心拍上がっていない。
有酸素運動・・・って言っても、食べる量が多かったかも。
追加:心拍計からイベント中のデータ
138がピークかな?
カーボンホイール [自転車]
そんなこんなで(?)、花粉症の季節も終わり・・・
まだ時々くしゃみ連発したりするけど。
気分は、シーズンインです。
そうなると念願のホイール交換!
完成品を買うと、ちょっと重いホイールが付いてきます。
走り出せば回る分、足を止めても走ってくれます。
でも、都内のストップ&ゴーを繰り返す道路では・・・
「疲れる!」の一言。これしか知らないので比較は出来ませんが。
ロードバイクに乗った以上は、軽いホイールが欲しい!!!!!
「小遣いを貯めて買おう」と思い立ち、そろそろって頃に・・・
洗濯機が壊れた(T-T)
もちろん、必需品で自転車のホイールより実用的ではあるのですが。
なんか、ゴール直前で「ふりだしにもどる」に当たった感じ(--;
今度こそは・・・と、少したまったところで品定め。
一流メーカーのアルミホイールを買うのと、中国製のカーボンホイールを買うのと差が無いみたい。
アマゾンを見ていたら、割と評判が良い(レビューが本物かは不明)ICANのホイール。
2019年モデルになると、さらに軽くなっている。
当初、軽さ重視なら40mmのリムだよね・・・安いし。
が、どうせ買うならディープリム?
50mmも55mmもそれほど重さも値段も変わらん・・・に。
しかし、横風に弱いし値段は倍になってもスピードは倍にはならんぞ。
と思うも、そもそも荒川の河川敷ばかりで平坦しか走らないじゃん。
と自分で突っ込みつつ・・・一か月くらい悶々と悩む。
そこに花粉症の時期。走れない日が続きます。
ストレスたまりまくりで・・・ついポチっと(^^;
出だしは、ギアが一枚軽くなった気がします<正直、判らない気もする
でも・・・
一番の違いは、普通に走っていて踏ん張る時。
軽く腰を上げ、踏み込むと加速します。
やっぱりホイールが軽いんだと実感。
(金が無いので、タイヤやチューブは以前と同等品)
しかし、エンデュランス(持久系)な自転車には似合わないかも。
「カッコ良いから良いんだもん!」と思いつつも、
次はエアロな車体が欲しいなぁ(^^;
まだ時々くしゃみ連発したりするけど。
気分は、シーズンインです。
そうなると念願のホイール交換!
完成品を買うと、ちょっと重いホイールが付いてきます。
走り出せば回る分、足を止めても走ってくれます。
でも、都内のストップ&ゴーを繰り返す道路では・・・
「疲れる!」の一言。これしか知らないので比較は出来ませんが。
ロードバイクに乗った以上は、軽いホイールが欲しい!!!!!
「小遣いを貯めて買おう」と思い立ち、そろそろって頃に・・・
洗濯機が壊れた(T-T)
もちろん、必需品で自転車のホイールより実用的ではあるのですが。
なんか、ゴール直前で「ふりだしにもどる」に当たった感じ(--;
今度こそは・・・と、少したまったところで品定め。
一流メーカーのアルミホイールを買うのと、中国製のカーボンホイールを買うのと差が無いみたい。
アマゾンを見ていたら、割と評判が良い(レビューが本物かは不明)ICANのホイール。
2019年モデルになると、さらに軽くなっている。
当初、軽さ重視なら40mmのリムだよね・・・安いし。
が、どうせ買うならディープリム?
50mmも55mmもそれほど重さも値段も変わらん・・・に。
しかし、横風に弱いし値段は倍になってもスピードは倍にはならんぞ。
と思うも、そもそも荒川の河川敷ばかりで平坦しか走らないじゃん。
と自分で突っ込みつつ・・・一か月くらい悶々と悩む。
そこに花粉症の時期。走れない日が続きます。
ストレスたまりまくりで・・・ついポチっと(^^;
出だしは、ギアが一枚軽くなった気がします<正直、判らない気もする
でも・・・
一番の違いは、普通に走っていて踏ん張る時。
軽く腰を上げ、踏み込むと加速します。
やっぱりホイールが軽いんだと実感。
(金が無いので、タイヤやチューブは以前と同等品)
しかし、エンデュランス(持久系)な自転車には似合わないかも。
「カッコ良いから良いんだもん!」と思いつつも、
次はエアロな車体が欲しいなぁ(^^;
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