あしがらロングライド 2019 [自転車]
とっても久しぶりです・・・
久しぶり過ぎてBlogが移行していた。
ログインするのも大変<再登録でした
はてさて、そんな話は置いといて・・・
職場の自転車部(仮)の活動です。
「あしがらロングライドに出るから」
「それって、何です?」
って話から。
自転車(主にロード)のイベント。
丹沢湖周辺(足柄山の金太郎の話)の地域ですね。
いくつかコースがあり、80Kmの中級(くらい)レベルに参加。
(平地なら普段走っているくらいの距離なので、
全然平気ですが山となると・・・
登りの練習なんてしていません!と言ってみるが
誰も聞いてくれません)
そんなこんなで、置いて行かれないように練習。
尾根幹へ、
津久井湖へ、
宮ケ瀬湖へと夏から練習。
まぁ、一番練習したのは、近所の坂でしたが(^^;
当日の東京は、雨。いきなりくじけそう。
ホント、登りきれるのだろうか??って不安いっぱいなんだから。
しかし、出る頃には止んでいて、「雨で、危ないからパス!」は、当然通りません。
台風じゃないとイベントは中止になりませんが。
(昨年は、その台風で中止とか)
現地までは車です。高速に乗ちゃえば家から1時間。
チームメイトも集結。
(すでに上級者の120Km、100Kmのグループは出走)
80Kmコースは、一番参加者が多いのだとか(中流意識みたいなもんか?)
スタート前に町長の挨拶やガイダンス。
そして混乱を避けるために、数人ずつのスタート。
待っている間に晴れ間が広がり、良い天気に。
・・・って、陽射しが熱い!!
ガイドライダーが先導してくれるし、要所要所に案内がいるので
安心ですが、コースが判ると心構えが出来ます。
曲がり角や注意場所を入力し、サイコンに表示。
(はぐれても気にならないし、他のコース走者の後を追うこともない)
えらいぞオレとガーミン!
走るのでいっぱいいっぱい。
写真を撮る余裕もわずかばかり(^^;
最初は、「おんり~ゆ~」で豚汁とミカン。
次は、「地蔵堂駐車場」で金太郎まさカリーパンとフェイジョアグミ。
さらに、「玄倉商店前」では足柄牛コリコリ塩焼きそば。
大盛りとか欲しかった<半分過ぎて余裕が出てきた
前の2か所は山の中なので、景色がイマイチ。
でも、ここは丹沢湖畔で視界が開けています。
(あれ?写真は次の駐車場で撮ったやつな気もする(^^;)
最後のステーションは、「丹沢湖無料駐車場」で奴さん最中とプチトマト、おにぎり、バナナ(お代わり自由)。
ここまで来れば、あとは(ほぼ)下るだけ。
ゴール!
余裕だぜ!(時間をかけてゆっくり走ったので割と元気(^^;)
ところが、メンバーが一人足りない(・・;
待ってど暮らせどゴールせず。
スマホで連絡もとれず。やきもきやきもき・・・
横からひょっこり、「こけちゃいました!」って。
うわっ、びっくり。で、話を聞いて大騒ぎ。
回収車に拾ってもらって帰ってきたとか。
いやもう、本当に運営の皆さまに感謝です。
もちろん、道路での誘導、エイドステーション、ガイドライダー等々。
本当にありがとうございました。
トラブルもありましたが、(私は)楽しませて頂きました(^0^)
完走証と下駄饅頭、道了餅とお茶を頂きました。
(全部一瞬でお腹に入っちゃいました)
帰って、サイコンのデータをチェック。
(おんり~ゆ~まで、心拍計と連携するの忘れてた(--;)
楽しかったわけだ、心拍上がっていない。
有酸素運動・・・って言っても、食べる量が多かったかも。
追加:心拍計からイベント中のデータ
138がピークかな?
久しぶり過ぎてBlogが移行していた。
ログインするのも大変<再登録でした
はてさて、そんな話は置いといて・・・
職場の自転車部(仮)の活動です。
「あしがらロングライドに出るから」
「それって、何です?」
って話から。
自転車(主にロード)のイベント。
丹沢湖周辺(足柄山の金太郎の話)の地域ですね。
いくつかコースがあり、80Kmの中級(くらい)レベルに参加。
(平地なら普段走っているくらいの距離なので、
全然平気ですが山となると・・・
登りの練習なんてしていません!と言ってみるが
誰も聞いてくれません)
そんなこんなで、置いて行かれないように練習。
尾根幹へ、
津久井湖へ、
宮ケ瀬湖へと夏から練習。
まぁ、一番練習したのは、近所の坂でしたが(^^;
当日の東京は、雨。いきなりくじけそう。
ホント、登りきれるのだろうか??って不安いっぱいなんだから。
しかし、出る頃には止んでいて、「雨で、危ないからパス!」は、当然通りません。
台風じゃないとイベントは中止になりませんが。
(昨年は、その台風で中止とか)
現地までは車です。高速に乗ちゃえば家から1時間。
チームメイトも集結。
(すでに上級者の120Km、100Kmのグループは出走)
80Kmコースは、一番参加者が多いのだとか(中流意識みたいなもんか?)
スタート前に町長の挨拶やガイダンス。
そして混乱を避けるために、数人ずつのスタート。
待っている間に晴れ間が広がり、良い天気に。
・・・って、陽射しが熱い!!
ガイドライダーが先導してくれるし、要所要所に案内がいるので
安心ですが、コースが判ると心構えが出来ます。
曲がり角や注意場所を入力し、サイコンに表示。
(はぐれても気にならないし、他のコース走者の後を追うこともない)
えらいぞオレとガーミン!
走るのでいっぱいいっぱい。
写真を撮る余裕もわずかばかり(^^;
最初は、「おんり~ゆ~」で豚汁とミカン。
次は、「地蔵堂駐車場」で金太郎まさカリーパンとフェイジョアグミ。
さらに、「玄倉商店前」では足柄牛コリコリ塩焼きそば。
大盛りとか欲しかった<半分過ぎて余裕が出てきた
前の2か所は山の中なので、景色がイマイチ。
でも、ここは丹沢湖畔で視界が開けています。
(あれ?写真は次の駐車場で撮ったやつな気もする(^^;)
最後のステーションは、「丹沢湖無料駐車場」で奴さん最中とプチトマト、おにぎり、バナナ(お代わり自由)。
ここまで来れば、あとは(ほぼ)下るだけ。
ゴール!
余裕だぜ!(時間をかけてゆっくり走ったので割と元気(^^;)
ところが、メンバーが一人足りない(・・;
待ってど暮らせどゴールせず。
スマホで連絡もとれず。やきもきやきもき・・・
横からひょっこり、「こけちゃいました!」って。
うわっ、びっくり。で、話を聞いて大騒ぎ。
回収車に拾ってもらって帰ってきたとか。
いやもう、本当に運営の皆さまに感謝です。
もちろん、道路での誘導、エイドステーション、ガイドライダー等々。
本当にありがとうございました。
トラブルもありましたが、(私は)楽しませて頂きました(^0^)
完走証と下駄饅頭、道了餅とお茶を頂きました。
(全部一瞬でお腹に入っちゃいました)
帰って、サイコンのデータをチェック。
(おんり~ゆ~まで、心拍計と連携するの忘れてた(--;)
楽しかったわけだ、心拍上がっていない。
有酸素運動・・・って言っても、食べる量が多かったかも。
追加:心拍計からイベント中のデータ
138がピークかな?
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